¡Buenos días! Hoy vengo con una receta que en casa preparamos mucho... quizás demasiado :D
Es el típico plato que haces en 5 minutitos aprovechando lo que tengas por el frigorífico y que casi siempre apetece. Un sandwich con huevo frito, con muchos más ingredientes pero teniendo como protagonista principal al huevo frito ;)
Para hacerlo un poco más sano el huevo lo preparo en el microondas. Estaréis pensando "Esta chica se ha equivocado, ¿cómo va a hacer un huevo frito al microondas?" Pues sí que se puede! Lo he visto varias veces en internet y cuando por fin me decidí a probarlo me dí cuenta que salía bien.
Es rápido y muy fácil, y lo mejor es que evitas el utilizar mucha cantidad de aceite por lo que resulta ser más sano.
Es rápido y muy fácil, y lo mejor es que evitas el utilizar mucha cantidad de aceite por lo que resulta ser más sano.
Necesitamos:
2 rebanadas de pan de molde (esta vez lo utilicé con cereales)
un poquito de margarina (para untar en el pan)
1 huevo
unas gotitas de aceite de girasol
lechuga
queso
pepinillo en vinagre
cebolla frita
una cucharadita de salsa rosa
Empezamos preparando el huevo. Se puede freír siguiendo la manera habitual o en el microondas. Para hacerlo en el micro necesitamos un cuenco. En la base ponemos unas gotitas de aceite, añadimos el huevo ya sin cáscara y un poquito de sal. Tapamos completamente el cuenco utilizando un poco de papel film y hacemos unos agujeritos en el plástico con la punta de un cuchillo. Yo lo meto al microondas durante 50 segundos a potencia 450. Dependiendo de si lo queréis más hecho o menos hecho, vais aumentando o disminuyendo el tiempo ;)
Untamos las rebanadas de pan con un poco de margarina y las tostamos en una sartén.
A una de ellas le ponemos la salsa rosa y la extendemos por una de sus caras.
Y ya sólo queda montar el sandwich poniéndole lo que más os apetezca ;)
Rico rico y más rápido y fácil imposible. Si probáis a hacer el huevo al microondas ya me contaréis qué tal os queda. Un beso!

















































